スタッフもよく受けているエムセラ。

痛みがなく、気軽に受けられるのがうれしいポイントです。

 

私も数回受けましたが、普段鍛えられない筋肉に効いている感覚があり面白いです。

 

エムセラの主な治療目的は骨盤底筋を鍛えて尿失禁を抑えるためですが

まだ尿漏れはしていない！という方にもおすすめです。

 

・頻尿

・トイレを我慢するのがむずかしい

・ぽっこりお腹

・お尻の下垂

・姿勢の悪さ

・浅い呼吸

 

このようなお悩みにも効果があります。

 

骨盤底筋は出産、加齢、運動不足、肥満などによって緩んできます。

骨盤底筋を鍛えることで骨盤内の子宮・膀胱・直腸を正しい位置に戻すことができ、臓器の位置が整うことで排泄のコントロールがしやすくなる、ホルモンバランスが整うなどの効果があります。

また、骨盤底筋はインナーマッスルのため、鍛えることで腹部の引き締めや美しいボディラインを保つことにも繋がります。

 

自分で鍛えるには限界！という方は

エムセラで効率良く骨盤底筋を鍛えましょう！